Diario de rogerpaixao, 22 ene. 15

INDECENTE !!! É o q sou... ontem comi 5 ovos mexidos com muita cebola e uma BANDEJA de tatinha frita com muito bacon e coberta de mussarela; em termos de volume deram 3 pratos !!!

Estou farto desta vida de LIBERDADE intensa... ser lowcarber ñ me permite controlar o qto como !!!


DESANIMA !!!
#SQN

Um lowcarber INDESSEMTI !!!

90,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Mesmo sem lowcarb eu só como com fome, nobre Roger. Só raramente que me entupo em um rodízio, onde como passando muito da fome. Nas minhas férias de dezembro/janeiro eu engordei 2 kg, mesmo em low carb. Foi voltar a trabalhar que os 2 kg foram embora. A diferença que em férias regadas a muito carbo eu engordava 5, 6 kg.  
23 ene. 15 por el miembro: dorderf
Indecente é apelido kkk 
23 ene. 15 por el miembro: Preta12
cono é preparada a sua tatinha frita 
23 ene. 15 por el miembro: Carol Pezzato
seja forte compensa no exercicio 
23 ene. 15 por el miembro: carolkkk
Hey muda pra reeducação !!! é melhor q low ....  
23 ene. 15 por el miembro: jackline0803
A tatinha é assim: abre o pacote de batata congelada, põe no tabuleiro com mussarela em cima... depois esparrama bacon previamente frito !!! Bebo até o caldinho da gordura q fica no tabuleiro !!! 
23 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
Engordei como a maioria da população... algumas gramas por dia durante MUITOS anos... hj sei q isso é impossível acontecer novamente... \o/ 
23 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
O lance é q mesmo saciado, tenho mente de gordo... ADORO comer... a questão é q comendo comida de verdade SEI q ñ vou engordar... já fiz input aqui das "calorias" q como... chego a 4500kcal com facilidade... ontem por exemplo... passei de 5000kcal FÁCIL... comi o dia inteiro... e até tomei café da manhã... minha vida é assim agora... comendo comendo comendo sem engordar... vida difícil... #SQN 
23 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
batatinha congelada ainda por cima que pior.... 
23 ene. 15 por el miembro: Carol Pezzato
É Carol agora Roger pegou pesado gordura hidrogenada, pois eles dizem que não mais geralmente esses alimentos pré-prontos sempre tem gordura hidrogenada! Gorduras do bem eu estou adorando e apoio mais do mal NÃOOOO!!! 
23 ene. 15 por el miembro: Sophia Prince
Que batata é essa, roger? inglesa? Fritasse em banha, não foi? 
23 ene. 15 por el miembro: dorderf
Sim... é congelada... mas ñ sou hipócrita... to comendo em qde mesmo... :P 
23 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
Sim... na banha sempre !!! 
23 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao

     
 

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