|
Taux de graisses: 13% environ
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 83,24g | Prot: 243,90g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Auchan Lait Écrémé, Myprotein Rolled Oats, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bavette de Boeuf. Almuerzo: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Bavette de Boeuf. Cena: Myprotein Protéine de Lait Onctueuse. Pasa Bocas / Otros: Avocat, Chou-Fleur, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. más...
|
|
2322 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mr_Kincaid
|