Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 69,82g | Carbh: 229,51g.
Desayuno: Biedronka Makrela Wędzona, Chleb Razowy, Rzodkiewka, Pilos Twaróg Tłusty , Zott Sos Jogurtowy Tzatziki. Almuerzo: Lidl Gruszka. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Skawa Korsarz Draże Kokosowe, Mirasol Słonecznik Prażony Solony. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 12 minutos, Natación (Moderada) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 2 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natt.lipp
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