Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
157,0 kg
Disminuído hasta ahora: 55,2 kg.
Aún para ir: 57,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4569 kcal
|
Grasa: 113,41g | Prot: 163,01g | Carbh: 595,06g.
Desayuno: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Sonic Corn Dog, Ketchup , Arroz Rico Enriched Long Grain White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Coffee with Cream. Almuerzo: Ketchup , Arroz Rico Enriched Long Grain White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Ketchup , Arroz Rico Enriched Long Grain White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Sonic Peanut Butter Shake (Large), Little Debbie Nutty Bars (57g), Mike's Hard Lemonade, Vodka. más...
|
|
4501 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Puffywuffy
|