|
Обед 239 кк. Стейк зубатки, помидор, хлебец и кофе с молоком
|
1020 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 62,63g | Carbh: 95,17g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Кофе с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стейк зубатки, Помидоры, Кофе с Молоком. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Кофе с Молоком, Черешня, Клубника, Абрикос. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка(9км) - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de str_ek99
|