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10:00
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 84,81g | Prot: 110,39g | Carbh: 168,46g.
Desayuno: İçim Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Egg, Baking Powder (Low Sodium) , Sütaş Süt, White Flour, Nutrend Whey Core 100. Almuerzo: Tomato Sauce, White Bread , Namet Et Döner . Cena: Black Olives, White Bread , Olive Oil , Egg, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tat Patlıcan Salatası, White Rice, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nutrend Whey Core 100, Ice Cream. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de veloci3
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