Diario de calipo1, 22 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
620 kcal Grasa: 18,22g | Prot: 63,79g | Carbh: 53,62g.   Desayuno: Pan Integral, Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3. Almuerzo: Galleta con Chispas de Chocolate, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceitunas Verdes, Brócoli, Ensaladilla Rusa, Guisantes, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso, Filete de Ternera. Cena: Guisantes, Té (Infusión), Hacendado Atún Claro al Natural, Roler Carpaccio, Kanikama, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
1829 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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