Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 29,53g | Carbh: 210,12g.
Desayuno: Rio D'oro Orangen Saft, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes, Gut & Günstig Leo Crisp. Almuerzo: Lisani Räucher Classic, Kerrygold Extra Ungesalzen, Chia Brötchen. Cena: Aldi Apfel Honey Crunch. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (12,5g), funny-frisch Cornados Paprika, Milchshake, Ja! Muffins Schoko Stracciatella. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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