Diario de chierhanif26, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
1210 kcal Grasa: 21,73g | Prot: 43,44g | Carbh: 228,86g.   Desayuno: Pisang, Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Kukus, Nasi Putih. Cena: Apel Fuji, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Roma Sari Gandum, Sale Pisang. más...
peso estable

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