Diario de Kovikhova, 22 jun. 22

Баклажаны «обжариваю» на сухой сковороде, затем доливаю воду и под крышкой «тушу» пока не выкипит. Как альтернатива жареным)

---

1168 kcal

Grasa: 56,23g | Prot: 78,71g | Carbh: 92,23g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Кукурузная Каша. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Приготовленные Баклажаны, Сывороточный Протеин , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сывороточный Протеин. más...