Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 73,57g | Carbh: 48,86g.
Desayuno: Tahu Kukus, Sawi Putih. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Tempe Kukus, Nasi Merah. Cena: L-Men Platinum, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fandhy@hr
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