Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 69,07g | Prot: 111,97g | Carbh: 156,49g.
Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitnesshok Double Bar Blueberry Yogurt Батончик. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Penne Rigate, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Cena: DopDrops Shoko Milk Nuts, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dinara5
|