|
|
2300 kcal
|
Grasa: 104,75g | Prot: 150,56g | Carbh: 179,80g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Köy Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Kaymak, Siyah Zeytin. Almuerzo: Dost Ayran, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Spagetti, Fırında Patates, Sütaş Cacık, Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: Multipower Whey Protein, Ülker Dido. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cyclistyalçın
|