|
läuft stetig, aber langsam ;)
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2492 kcal
|
Grasa: 41,37g | Prot: 216,41g | Carbh: 303,90g.
Desayuno: ESN Designer Whey Vanilla, Ja! Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Subway Roasted Chicken Breast. Cena: Pikantes Geflügel mit Paprika, Hela Curry Gewürz Ketchup, Lidl Tomaten Ketchup der Leichte KANINA, Olivenöl, Ja! Kochbeutel-Reis, Hähnchen Innenfilet Aldi. Pasa Bocas / Otros: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Pina Colada, Storck Knoppers, Rockstar Energy Drink. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gummyente
|