Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 68,87g | Carbh: 199,94g.
Desayuno: Azeite de Oliva, Chamyto Leite Fermentado , Davaca Queijo Mussarela , Caicó Goma para Tapioca. Almuerzo: Moreninha do Rio Paçoca (17g), Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Yoki Aveia em Flocos Finos, Batata Inglesa Cozida, Walmart Queijo Mussarela. Cena: Perdigão Linguiça Suína, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Itambé Iogurte de Maracujá , Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Caicó Goma para Tapioca, Maçã. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grazimoreirar
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