Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 119,73g | Carbh: 252,41g.
Desayuno: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Bionova Гранола Ягодная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, ВкусВилл Говядина Тушёная, Маркет Перекресток Щавель Свежий, Морковь, Картофель Отварной, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Крекеры Рисовые с Соусом Тамари, Яблоко Зеленое, Gerber Пюре Спелое Яблоко, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Зеленый Горошек, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|