Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 68,27g | Prot: 113,59g | Carbh: 160,51g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Barilla Макароны Penne Rigate, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Fitnesshok Печенье Малиновый Чизкейк, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dinara5
|