Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2536 kcal
|
Grasa: 124,69g | Prot: 120,52g | Carbh: 225,57g.
Desayuno: Vitanella Baton Protein 27%, Drobimex Pierś Pieczona , Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Jajko, Biedronka Bułka Orkiszowa , Pomidory Koktajlowe, Sottile Gusto Pomidory Suszone z Żurawiną, Mlekovita Masło Polskie, Gotowane Dojrzałe Cebule. Almuerzo: Pomidory Koktajlowe, Drobimex Pierś Pieczona , Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Bułka Pszenna. Cena: Chleb Razowy, Biedronka Jabłko, Mięso z Piersi Kurczak, Kuskus (Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Graal Tuńczyk z Warzywami Americana. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|