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21 jun. 22
Diario de Tielewop, 21 jun. 22
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Endlich das erste große Ziel erreicht! 25 Kilo seit Januar :) Nun geht's der 90 ans Fett....
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2022:
2254 kcal
Grasa: 102,51g | Prot: 191,87g | Carbh: 132,77g.
Desayuno:
Géramont Frisch-Genuss, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso.
Almuerzo:
Rosinen, Erdbeeren, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe.
Cena:
Ener Bio Jackfruit Burger, Pommes Frites, Maredo Rib-Eye-Steak.
más...
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Comentarios
Herzlichen Glückwunsch 🏅🏆 Klasse Leistung 👍💪
20 jun. 22 por el miembro:
Jule Go !
toller Abnehmerfolg. Respekt 👍
20 jun. 22 por el miembro:
ines-h
super! Glückwunsch 🍀
21 jun. 22 por el miembro:
13Carmen
Mega 💪🏻
21 jun. 22 por el miembro:
Oscar.the.Grouch
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