Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 76,34g | Carbh: 147,12g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pir Asia, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Wortel, Oatmeal. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Yakult Yakult. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurkholifatul93
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