Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 92,82g | Carbh: 174,07g.
Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Visconti Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite Integral, Adria Bolacha Água e Sal, Costela de Porco Assada, Ervilhas, Aipim (Cozido), Paleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Rapadura. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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