Diario de grazimoreirar, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1316 kcal Grasa: 47,16g | Prot: 63,39g | Carbh: 164,31g.   Desayuno: Bimbo Creme de Ricota Light, Manteiga (com Sal), Sinhá Flocão, Banana Prata, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Davaca Queijo Mussarela , Itambé Iogurte de Maracujá . Cena: Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Bimbo Creme de Ricota Light, Sinhá Flocão, Mel, Banana Prata. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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