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SuperRiotPanda
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20 jun. 22
Diario de SuperRiotPanda, 20 jun. 22
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Been eating 100-300 calories over maintenance most days for the last 3 months. I was planning on ending this mini bulk in September but I might just continue with it. Need more muscle! Plus I've been enjoying all the extra food and strength gains 😁
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, 20 junio 2022:
1473 kcal
Grasa: 44,92g | Prot: 122,87g | Carbh: 129,56g.
Desayuno:
PSN Lifestyle Whey Protein - White Chocolate Flavour, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, All Gold Super Fine Apricot Jam , Black Cat Smooth Peanut Butter.
Almuerzo:
Woolworths Long Life Low Fat Milk, Hello Granola (Chocolate).
Cena:
Woolworths Broccoli Florets, Mushrooms , Woolworths Long Life Low Fat Milk, Woolworths Mild Cheddar, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
PSN Lifestyle Whey Protein - White Chocolate Flavour, Tantalize Milky Mix.
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I'm doing the same are you taking Creatine?
20 jun. 22 por el miembro:
Nicsgrace1989
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