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20 jun. 22
Diario de fräulein p, 20 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2022:
1779 kcal
Grasa: 73,57g | Prot: 134,41g | Carbh: 140,82g.
Desayuno:
Tomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Gekochtes Ei.
Cena:
Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Wasa Sesam Knäckebrot (14g).
Pasa Bocas / Otros:
Low Carb Pizza.
más...
2026 kcal
Ejercicio:
Body Attack - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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👍
20 jun. 22 por el miembro:
Jule Go !
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