Diario de jessica.roque, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1402 kcal Grasa: 35,16g | Prot: 43,36g | Carbh: 225,08g.   Desayuno: Coopatos Leite Integral, Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Banana Prata. Cena: Nestlé Leite Condensado, Frooty Açaí . más...
1845 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jessica.roque


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.