Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 59,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 44,76g | Prot: 62,18g | Carbh: 165,55g.
Desayuno: Banana Nanica, Claybom Margarina com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Abóbora, Farofa de Ovo. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julimar Henrique
|