Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 130,54g | Prot: 114,59g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Олейна Подсолнечное Масло , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Мясновъ Котлета Вкусняшка, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Cena: ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Мясновъ Наггетсы Чики-Чизи Куриные с Сыром Вкусняшка, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Царская Капля Биойогурт 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|