Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 17,55g | Prot: 62,82g | Carbh: 175,13g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Gerri Orange Light, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Banane, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren und Erbsen. Cena: Mandarine, Harry Kürbiskernbrot, Zimmermann Go Light Leberwurst. más...
|
|
2726 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karl heinzeer
|