Diario de Pinguin1512, 20 jun. 22

Wenigstens nicht mehr geworden über das Wochenende
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
751 kcal Grasa: 16,31g | Prot: 51,28g | Carbh: 110,94g.   Desayuno: Mangos, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Deluxe Trüffelöl, Edeka Romanasalat, Balsamico, Lauchzwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale). Cena: Müller Müllermilch Banane Zero, Erdbeeren, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Espresso, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Tee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
peso estable

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