Diario de poussine22, 20 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
76 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2015:
1195 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 47,47g | Carbh: 140,00g.   Desayuno: Sucre, Café. Almuerzo: Leader Price Mini Mousse au Chocolat, Oeuf Dur, Picard Haricots Plats Coupés, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crème Fraîche Épaisse. Cena: Leader Price Mini Mousse au Chocolat, Soupe de Potiron, Betteraves Crue, Omelette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), le Prix Gagnant Buchette au Fromage. Pasa Bocas / Otros: Tisane, Nestlé After Eight. más...
2104 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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