Diario de larosch.ka, 19 jun. 22

Ständig dieses hin und her. Aber gut freue mich. 😁
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
2188 kcal Grasa: 58,14g | Prot: 102,65g | Carbh: 303,72g.   Desayuno: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Rote Zwiebeln, Tomaten, Dulano Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nesquik Kakaopulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Cena: Hähnchenbrustfilet, Landliebe Vanillejoghurt, Kania Salat-Dressing Kräuter, Gemischter Salat, Lidl Baguette . Pasa Bocas / Otros: Milbona Knusperjoghurt Waffelcrunchies. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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