Diario de dat lenchen, 19 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:

907 kcal

Grasa: 58,61g | Prot: 49,20g | Carbh: 53,66g. Desayuno: Milch 1,5%, Gut & Günstig Schlagsahne, Slim.Fast Milchshake Pulver, Mayonnaise, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Pfirsiche. más...

1492 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Ein hallo an alle...

19 jun. 22 por el miembro: dat lenchen


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