Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
martucia1
Diario
19 jun. 22
Diario de martucia1, 19 jun. 22
Perfil de martucia1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Duecik z koleżanką - ja do góry nogami 🙃 tak wygląda 164cm/75kg
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2022:
1484 kcal
Grasa: 40,50g | Prot: 89,49g | Carbh: 196,37g.
Desayuno:
Dynia Hokkaido, Ocean Sea Filet z Mintaja z Brokułami, Truskawki, Kawa z Mlekiem.
Almuerzo:
Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat.
Cena:
Miód, Makar Daktyle Suszone, Pomidory Koktajlowe, Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem.
más...
54 Seguidores
Apoyo
Comentarios
pięknie 🥰
19 jun. 22 por el miembro:
Blue81*
Jest moc 💪
19 jun. 22 por el miembro:
Dominik_H
ale sila😃
19 jun. 22 por el miembro:
iwwo
Super. Bardzo Ci zazdroszczę. Zawsze chciałam spróbować... Ale odwagi brakowało☺️
19 jun. 22 por el miembro:
Jolenia
Dzięki za miłe komentarze! Jolenia - do tego sportu niepotrzebna odwaga, tylko wytrwałość i umiejętność ignorowania bólu ;) leć na zajęcia i nie oglądaj się za siebie! Nażarłam się na wakacjach i bałam się, że nie dźwignę dupska, ale żarcie to siła, więc było lepiej niż przypuszczałam ;) nawet mam lekkie zakwasy, więc prawilny trening zrobiony.
19 jun. 22 por el miembro:
martucia1
mega🤩
19 jun. 22 por el miembro:
Nadia;
Super👏👏
20 jun. 22 por el miembro:
pitotrmajka4
👌👏💪 mega!!
20 jun. 22 por el miembro:
Krzysiek91.
Jest siła 💪💪💪👍👍👍
20 jun. 22 por el miembro:
SiatFacet
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de martucia1
Ver la Historia Completa