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1865 kcal
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Grasa: 68,19g | Prot: 79,76g | Carbh: 224,72g.
Desayuno: Semmel, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Putenschinken, Mozzarella, Milfina Butter , Omelett oder Rührei. Almuerzo: Omelett oder Rührei, Basmati-Reis. Cena: Börek. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Schoko , HAK Augenbohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Getrocknete Aprikosen, Milka Nussini Mini, Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Rio D'oro Smoothie Apfel-Himbeere. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Funda301
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