Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3392 kcal
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Grasa: 135,08g | Prot: 178,83g | Carbh: 360,72g.
Desayuno: Kotlet Schabowy w Panierce, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Chleb, Tesco Mozzarella Light, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami , 7 Days Croissant. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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