Diario de Ratih Dwi Prasetyowati, 19 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
592 kcal Grasa: 36,12g | Prot: 27,78g | Carbh: 43,19g.   Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Ratih Dwi Prasetyowati


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