Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 68,15g | Carbh: 216,59g.
Desayuno: 味噌汁, ご飯, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, キュウリの漬物, ハローズ たい焼き(粒あん). Almuerzo: ご飯, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 肉団子, 漬物, セブンイレブン ゆでたまご. Cena: メンチカツ, キュウリの漬物, 味噌汁, キャベツ, 厚揚げ, ご飯, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）. más...
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peso estable
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