Diario de edoedta, 13 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2017:

1322 kcal

Grasa: 29,48g | Prot: 47,14g | Carbh: 222,96g. Desayuno: Susu Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Cena: ABC Sari Kacang Hijau, Apel. más...

2759 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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