Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 85,34g | Carbh: 162,42g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dried Fig, Baby Carrots, Mixed Salad Greens, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Butternut Winter Squash, Cooked Beets (from Fresh), Steak (Lean Only Eaten), Goats Cheese (Soft), Low Calorie Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Red Peppers. Cena: White Bread, Mou Mindre Fedt Kod Og Melboller, Oksekødsuppe. Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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