Diario de ball011, 18 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
1341 kcal Grasa: 57,83g | Prot: 110,44g | Carbh: 106,39g.   Desayuno: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. Almuerzo: Flan de Courgette, Salade Verte, Auchan Oignons Blancs, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Lidl Kong Strong Light. Cena: Saint Nectaire, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Flan de Courgette, Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Lidl Thon au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Flan de Courgette. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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