Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 21,31g | Prot: 36,41g | Carbh: 49,41g.
Desayuno: Помидоры, Кабачковые Блины, Сыр Российский, Кофе. Almuerzo: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Творог 5%, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Гуакамоле с Помидорами, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iza_hudeet_
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