Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 81,82g | Prot: 111,53g | Carbh: 98,79g.
Desayuno: Casino Chocolat Noir 85%, Noix de Cajou, Bulk Powders Collagen Coffee . Almuerzo: Haricots Verts Extra Croquants Cuits à la Vapeur, Tofu aux Herbes, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Boisson au Soja Nature, Collagen Coffee, Oranges. Cena: Carrefour Compote Pomme Allégée, Lidl Flocons d’avoine Complets, Melon, Baguette, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Saumon, Pain Complet, Concombre (Pelé), Carrefour Feta, Avocat, Carrefour Tzatziki. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shivareeh
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