Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 58,46g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Cena: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Classic Milk Marie, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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