Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 81,21g | Prot: 96,64g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 9%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Светаево Пломбир Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Кофе с Молоком. Cena: Fix Price Пухлый Кролик, Кофе с Молоком, Велком Колбаса Докторская, Светаево Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Пикник Батончик, Кондитер Профи Десерт Картошка, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fix Price Пухлый Кролик, Кофе с Молоком. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angels84
|