Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 68,63g | Carbh: 123,88g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Yulaf, Dost Dost Form Süzme Peynir . Almuerzo: Sarımsak, Yeşil Erik, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yaprak Sarma, Zeytinyağı, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler. Cena: Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Yaprak Sarma, Limon Suyu, Tat Yaprak Sarma. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de osmann44
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