Diario de Asliils_A, 17 jun. 22

Ужрак 230, черешня и адыгейский сыр из магнита. Удивительно, но он вкусный оказался. В ужин заточила кучу протеиновых батончиков - полтора, потому что уж лучше протеиновый батончик, чем пироженка😅

---

926 kcal

Grasa: 32,39g | Prot: 84,26g | Carbh: 71,64g.   Desayuno: Ekoniva Молоко 1,5 %, Красный Октябрь Какао Порошок, Золото Сеймы Яйцо, Семья Довольна Мед, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Суп пюре на куриной груди. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Черешня, Семья Довольна Мед, Грудка табака. más...

39 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...