Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 114,62g | Prot: 95,23g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Wasa Original Crisp, AH Peper Salami, Jumbo Gouda Kaas 48+, Jong, Green Olives, Skinless Chicken Breast, Campina Rijstepap, AH Avocado, Smaakt Volkoren Roggebrood met Lijnzaad. Almuerzo: Kellogg's Protein Bar (Coco, Cacao, Cajou). Cena: Brand IPA, Natural Happiness Nut Mix, Carrots, Strawberries , Cherry Tomatoes, Ice Cream. más...
|
|
2685 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChakirM
|