Diario de lendy ra, 17 jun. 22

menu makan siang
366kal
nasi merah 80gr
tumis toge 75gr
semur telur 76gr
tahu goreng 42gr

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
903 kcal Grasa: 24,28g | Prot: 37,08g | Carbh: 139,97g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), HiLo Choco Hazelnut. Almuerzo: Tahu Goreng, Semur Telur, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Cena: Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Gula, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Nescafe Classic. más...

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