|
Пошла я снова на хореографию... Давно не видела себя в зеркале в окружении большого количества девушек. Что сказать, какие-то колебания дрищ я или не дрищ пропали мигом. Я – мощь.
Жечь жир, жечь немедленно, – подумала я, закусывая плотный обед сладким жирным творожным кремом, хаха.
НО. После штанги значительно проще всё это даётся. Есть проблемы со сборкой корпуса, но зато я прочно стою на ногах, потею, но не подыхаю и даже в состоянии "изобразить комфорт и негу" в процессе.
|
1819 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 143,03g | Carbh: 172,92g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский, Дымов Окорок по Тамбовски, Сыр Российский. Almuerzo: Сливочное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вермишель. Cena: Спагетти, Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Избенка Крем Творожный "Десертный", Weider Gold Whey. más...
|
|
2485 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
ЛебеЯ будешь изображать?)))
19 ene. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
Второй абзац какой-то непонятный, без контекста...
19 ene. 15 por el miembro: Realmagnum
|
Пока изображаю человека, который якобы владеет руками и ногами, Олег )))
19 ene. 15 por el miembro: Autumn Pearl
|
Realmagnum, хотела сказать, что в качалке физо подросло и намного легче делать движения, которые пару лет не делала и которые всегда были очень трудными. Обычно люди считают танец чем-то простым, сложно объяснить детали человеку не в теме )))
19 ene. 15 por el miembro: Autumn Pearl
|
Autumn Pearl, у меня 4 года регулярных бальных танцев, стандарт и латина. ;) Даже разок на чемпионат хобби-класса съездили. :)
20 ene. 15 por el miembro: Realmagnum
|
Так что я не совсем не в теме. :)
20 ene. 15 por el miembro: Realmagnum
|
Realmagnum, а я как раз не в теме бальных, только подумываю пока не пойти ли на сальсу )) Я пока только по классике, модерну и контемпорари, еще капельку народных разных стран. Но у нас были девочки с бальных, бальные все же не такие тяжелые физически, как классика. По возрастанию сложности, я думаю, такой список: бальные, контемпорари, модерн и классика на одном месте, народные (если серьезные типа ансамбля Моисеева).
21 ene. 15 por el miembro: Autumn Pearl
|
Модерн знаю что такое, контемпорари посмотрел видос, а вот под классикой что подразумеваешь? Кинь ссыль. А вот Латина по физической сложности на уровне модерна, имхо. Сальса, бачата, кизомба. :)) Мы с женой год еще аргентинским танго занимались до второй беременности. :)
21 ene. 15 por el miembro: Realmagnum
|
пару уроков сальсы, модерна у нас было. Давно правда, в 2010г примерно.
21 ene. 15 por el miembro: Realmagnum
|
Танго, мне кажется, очень тяжело. О нём я тоже подумываю. Классика http://qps.ru/e1lQf
22 ene. 15 por el miembro: Autumn Pearl
|
Не, не тяжело. :) Так и говори, балетные па... :))
22 ene. 15 por el miembro: Realmagnum
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|