Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
152,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 74,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 117,80g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Каша Овсяная, Клубника, Сывороточный Протеин. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Гречка. Cena: Жареное Филе Свинины, Сухие Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de usichenko
|